Prawdy i mity o mleku

Źródło/Autor: "Metro"

Na temat mleka krążą różne mity; według niektórych powinno się go unikać, bo alergizuje, tuczy, bo wywołuje problemy z układem trawiennym. Inni bez mleka nie wyobrażają sobie jadłospisu. "Mleko trzeba pić. Jeśli nie ma żadnych zdrowotnych przeciwwskazań, np. nietolerancji laktozy, jak najbardziej należy włączyć mleko do codziennego jadłospisu" - przekonuje Beata Dłużniewska z Centrum Promocji Zdrowego Żywienia Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.

Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu

Zarejestruj się

Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp do:

niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.

Zarejestruj się

Przeczytaj także:

26.04.2024

Szczepionka przeciw HPV chroni przed różnymi rakami, ale Polacy z niej nie korzystają

Jednocześnie co drugi badany nie słyszał o szczepieniu przeciw HPV, a są to szczepionki niezwykle skuteczne, jeżeli chodzi o profilaktykę wielu nowotworów.

26.04.2024

Z kraju szczepienia profilaktyka Polska