Podziel się z innymi:
2013-12-24
Zimą należy zwolnić, więcej spać i więcej się ruszać za dnia
Źródło/Autor:
PAP
Najlepszym sposobem na krótkie zimowe dni jest dobre wysypianie się i większa aktywność fizyczna, choćby zwykły spacer. W życiu codziennym należy natomiast nieco zwolnić – przekonuje niemiecki specjalista od chronobiologii prof. Till Roenneberg.
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp
do:
- niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
- pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
- aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.
Przeczytaj także:
02.09.2025
Ponad 4 tys. osób, w tym mieszkańców Płocka i okolic, odwiedziło Miasteczko Zdrowia, które kolejny raz zorganizował Orlen. W dwa dni wykonano tam prawie 6,5 tys. bezpłatnych badań. Wydarzeniu z udziałem kilkunastu partnerów medycznych patronowało Ministerstwo Zdrowia – podał koncern.
02.09.2025
Badania opublikowane podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) w Madrycie wykazały, że beta blokery, jedne z podstawowych leków stosowanych po zawale serca, nie dają korzyści, a u kobiet mogą wręcz zwiększać ryzyko zgonu. Oczekiwana jest w związku z tym zmiana zaleceń.
02.09.2025
01.09.2025
Szpital w Lesku do końca września wydłużył zawieszenie pracy oddziału ginekologiczno-położniczego. Jeżeli Ministerstwo Zdrowia nie przedstawi nam realnych rozwiązań, to porodówka zostanie zlikwidowana – powiedział PAP wicestarosta leski, Wiesław Kuzio
