Podziel się z innymi:
2024-05-23
Liczenie kroków nie daje lepszego efektu zdrowotnego od liczenia aktywności w minutach
Źródło/Autor:
PAP
Obecne wytyczne zalecają, aby dorośli podejmowali co najmniej 150 min umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej (np. szybki marsz) lub 75 min intensywnej aktywności (np. jogging) tygodniowo.
Zobacz dalszy ciąg: Zaloguj się i przeczytaj pełną treść artykułu
Zarejestruj się
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się bezpłatnie i otrzymaj dostęp
do:
- niekomercyjnego biuletynu informacyjnego Goniec Medyczny. Trzy razy w tygodniu otrzymasz przegląd najbardziej interesujących informacji ze świata medycyny i farmacji,
- pełnych tekstów artykułów z wybranych polskich i zagranicznych czasopism naukowych,
- aktualnego kalendarza zjazdów, konferencji, szkoleń i innych wydarzeń medycznych.
Przeczytaj także:
14.08.2025
Tysiąc operacji przy pomocy robota da Vinci przeprowadzili dotychczas lekarze ze szpitala wojewódzkiego przy al. Kraśnickiej w Lublinie. W ten sposób operowani są pacjenci m.in. z nowotworami jelita grubego, prostaty, trzonu macicy. Ośrodek planuje zapewnić całodobowy dostęp do zabiegów robotycznych.
14.08.2025
Wicepremier, szef MON Władysław Kosiniak-Kamysz zapowiedział, że we wrześniu działalność rozpoczną Wojska Medyczne - nowy rodzaj wojsk, którego powstanie zapowiadane jest już od kilku lat. Zapowiedział też utworzenie tzw. legionu medycznego, w ramach którego cywilni medycy wesprą wojsko.
13.08.2025
Lekarze z bielskiego szpitala wojewódzkiego wykonują coraz więcej zabiegów ablacji przy użyciu elektroporacji. To innowacyjna metoda leczenia arytmii serca. Placówka podała, że w tym roku zrealizowano 55 zabiegów, co czyni ją jednym z wiodących ośrodków w kraju.
